Bewertung anzeigen Ruhe, ihr Quälgeister: Wie wir den Kampf gegen unsere Gefühle beenden können Bücher

Titel	Ruhe, ihr Quälgeister: Wie wir den Kampf gegen unsere Gefühle beenden können
Seiten	181 Pages
Größe	1,161 KB
Veröffentlicht	4 years 1 month 19 days ago
Qualität	MP3 44.1 kHz
Dateiname	ruhe-ihr-quälgeiste_YVpOI.pdf
	ruhe-ihr-quälgeiste_3zELL.mp3
Länge der Zeit	56 min 53 seconds

Ruhe, ihr Quälgeister: Wie wir den Kampf gegen unsere Gefühle beenden können

Kategorie: Single-Küche, Vegetarische & vegane Küche
Autor: Kochhaus, Jürgen Guthmann
Herausgeber: Ben Kindler, Gabriele Lehari
Veröffentlicht: 2017-03-29
Schriftsteller: Caro Sommer, Heinzle, Tom
Sprache: Rumänisch, Punjabi, Portugiesisch, Korsisch, Russisch
Format: Kindle eBook, epub

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Ruhe, ihr Quälgeister - Wie wir den Kampf gegen unsere Gefühle beenden können. Verlag:Arkana Verlag. Ort:München. Jahr:2013. ISBN:978-3-442-34122-1. Preis:14,99 €.

Quälgeister oder Freunde? Wie leben wir gut mit unseren Gefühlen - Ärger oder Angst, Traurigkeit oder Ekel - das sind Gefühle, die nicht angenehm sind. Und genau deshalb sind wir oft sauer, dass sie da sind, dass wir sie empfinden, dass sie "stören". Viel lieber wollen wir doch Freude empfinden. Wir wünschen uns gute Laune und Freude, vor den unangenehmen Gefühlen fürchten sich viele Menschen geradezu und möchten sie verhindern. Fachleute sprechen sogar von Gefühlsphobie. Aber Gefühle entstehen einfach und begleiten uns auf Schritt und unangenehmen können ganz schön quälend sein. Man möchte sie nicht aushalten müssen. Und versucht, sie unter Kontrolle zu bringen, sie zu beherrschen. Aber da es sie nun einmal gibt, ist es sinnvoll, gut mit Ihnen das geht, weiß der Diplom-Psychologe und Autor Andreas Knuf aus Konstanz."Ruhe, ihr Quälgeister" - ruft er den unerwünschten Gefühlen zu und gibt Anregungen, "wie wir den Kampf gegen unsere Gefühle beenden können" und gut mit ihnen leben. Mit ihm und den Hörerinnen und Hörern erkunden w

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Ruhe, ihr Quälgeister - Das erste Buch zur Achtsamkeit der Gefühle Nach seinem erfolgreichen Buch »Ruhe da oben« zeigt Andreas Knuf den Weg zu einem heilsamen Umgang mit unseren Gefühlen.

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